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5 caprichos rápidos que puedes darte por San Valentín

Si eres madre/padre, adict@ al trabajo o vives a una velocidad de vértigo, estos son 5 propuestas que pueden alegrarte el día (sea San Valentín o no). No te tomarán mucho tiempo y te sacarán una sonrisa. 😉

    Despierta con música. Prepara la noche anterior una canción que te guste o una lista de reproducción que te anime. Puedes usarla como despertador o darle al play en cuanto te levantes. Elige tu música preferida, los éxitos del momento o, mi preferida, esa lista de canciones que te hace coger el cepillo y ponértelo de micrófono para cantar en el baño. En Spotify hay muchas listas, por ejemplo ‘happy songs’ o ‘cantando bajo la ducha’.
    Regálate flores. Compra un bonito ramo de flores que llene tu casa o tu oficina de olor y color. La cadena ‘ínter flora’ hace repartos a domicilio. Así que puedes hacerlo sin salir de casa.
    Llama a alguien que hace tiempo que no ves y poneos al día. Seguro que surge alguna idea o plan divertido. Además, le darás una alegría.
    Date un baño relajante. Prepara tu cuarto de baño con unas velas aromáticas, pon música suave, mete una bomba de baño en el agua caliente y disfruta de unos minutos de serenidad. Si el tiempo no te da para un baño, date una ducha incluyendo un buen exfoliante y aplicándote una crema o aceite corporal que huela increíble.
    Ve a desayunar o a tomar café a ese lugar en tu ciudad que tiene algo especial, por ejemplo te hace dibujos con la crema del café, hace los mejores capuchinos, tiene la oferta más amplia de tés e infusiones o simplemente tiene las mejores vistas de la cuidad.

No tienes excusa, ¡quiérete, corazón! ❤️

Belleza al natural

Hasta hace poco tiempo el día que no me pintaba los ojos me daba la sensación de estar enferma. Si no me maquillaba no consentía salir a la calle más que a por el pan a la esquina. Entre las imperfecciones del rostro y las ojeras, no me veía guapa ni presentable. Sé que no soy la única que pasa o ha pasado por esto. Cuando escuchaba frases como ¨el mejor maquillaje es aquel que parece que no lleves puesto¨ yo pensaba ¨sí hombre!¨. Sin embargo me equivocaba.

Con el tiempo, una forma sutil de decir ¨con la edad¨, mi maquillaje se suavizó y me fui acostumbrando a mi rostro de nuevo, sin adornos, sin trucos, sin máscaras. Sobretodo en verano, que vamos mucho a la playa o a la piscina y sudamos mucho, me desintoxicaba de tanta pintura. Así empecé a gustarme más natural.

Además maquillarme en exceso tenía algunos inconvenientes como por ejemplo manchar la ropa, que no me reconocieran personas que me habían conocido maquillada (sí, sí, así de heavy), irritación en los ojos, etc. Con esto no quiero decir que no me maquille, lo hago cuando me apetece o creo oportuno. Pero mi relación no es tan dependiente como antes.

Es mejor invertir en buenos productos de cuidado facial que en maquillaje. Utilizando los productos adecuados de higiene diaria, protección solar, bálsamo labial,  etc. la piel tendrá mejor aspecto y menos imperfecciones. Un aliado que ayuda bastante a verte bien sin maquillaje o poco maquillada es llevar bien cuidado el pelo. El pelo limpio, sano y cuidado es el mejor adorno que podemos llevar. La naturaleza es sabia y nos ha dado el tipo y color de pelo que mejor nos viene a nuestro tono de piel y color de ojos. Así que contamos con esa ventaja.

Hoy en día, cada mañana, hago mi rutina de cuidado facial, me pongo mi hidratante, me arreglo el pelo y ya estoy lista para  todo el día. Llevo cacao o alguna barra de labios en el bolso por si me apetece ponérmelo y a comerme el mundo!!  No hay nada más bonito que una mujer al natural.